Advertisement
Baca juga : Khasiat manfaat Kunyit
Manfaat kunyit untuk perut
Kunyit sudah lama di kenal untuk mengobati sistem gastro intestinal badan kita. Kunyit membantu perut kita untuk menjaga tingkat keasaman pencernaan, yang banyak dinyatakan bisa membahayakan. Tersebut sebagian faedah kunyit untuk perut serta sistem pencernaan :
Menolong permasalahan pencernaan
Studi penelitian sudah menunjukkan bahwa kunyit membantu pelepasan empedu, yang dipercaya menolong pencernaan makanan. Kunyit dikenal untuk melakukan hal ini lewat cara menstimulasi kandung empedu untuk melepaskan empedu. Empedu memainkan fungsi utama untuk pencernaan dalam penyerapan lemak serta vitamin larut lemak dalam usus kecil. Pemakaian kunyit untuk mengatasi masalah terkait pencernaan sudah disetujui oleh Komisi Penelitian Jerman, dan yang lain juga menunjukkan hal yang sama.
Mencegah Penumpukan Gas
Kunyit menenangkan sistem pencernaan sisi atas dengan jalan menyingkirkan gas. Kunyit juga dikenal membantu meningkatkan penyerapan usus, serta mempromosikan flora usus. Colitis adalah salah satu penyakit saluran pencernaan kronis yang kumat-kumatan, serta susah untuk dapat pulih total. Colitis bisa mengakibatkan sakit perut, serta ditandai karenanya ada darah dalam tinja. Studi pada kunyit untuk perut yang dikerjakan pada pasien dengan kolitis ulserativa, menemukan bahwa pasien yang di beri kunyit memiliki tingkat kekambuhan yang lebih rendah.
Kesehatan lambung
Makanan yang kita makan punya potensi bisa mengakibatkan kerusakan pada sistem pencernaan. Setiap hari kita makan makanan yang mempunyai sifat korosif, serta bisa membahayakan dinding lambung serta usus. Kunyit bakal menolong dengan kurangi dampak itu dengan cara meningkatkan lendir pada dinding lambung dengan bertindak sebagai susunan pelindung.
Mengatasi gangguan sembelit
Karena sifat-sifatnya pada pencernaan seperti yang dijelaskan di atas, kunyit bakal menolong menjaga kesehatan pencernaan. Kunyit juga mempromosikan gerakan peristaltik usus besar, hingga gerak makanan jadi lancar. Dengan demikian kita bakal jauh dari masalah susah BAB atau sembelit. Lancarnya BAB yang ditandai dengan teraturnya jam kekamar kecil, bakal kurangi resiko wasir dalam jangka panjang.
Cara mengkonsumsi Kunyit untuk menjaga kesehatan
Ambil beberapa potong ibu jari kunyit segar yang sudah dibersihkan kulit arinya dengan dikerik menggunakan sendok. Parut kunyit, lalu tambahkan satu gelas air matang satu gelas, saring dengan kain atau saringan halus bersih sembari ditekan-tekan. Saat sebelum diminum, berikan 1 sdm madu asli serta jeruk nipis untuk menambah rasa. Bila tidak ada madu, Anda dapat menggantinya dengan gula merah. Minum satu gelas tiap-tiap pagi, 2-3 kali dalam satu minggu.
Mengatasi Gangguan perut
Ambillah sesendok kunyit bubuk, satu gelas air dan berikan yoghurt. Minum ramuan itu sesudah makan siang (bukanlah waktu perut kosong). Kapsul Kunyit juga dapat membantu masalah pencernaan.
Perhatian
Kunyit aman dikonsumsi, asalkan tak berlebihan setiap hari. Wanita hamil serta menyusui harus hindari mengonsumsi suplemen kunyit, untuk hindari kelebihan. Serta sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan, terlebih sebelum mengambil suplemen kunyit.
- See more at : http :// www. carakhasiatmanfaat. com/artikel/manfaat-kunyit-untuk-kesehatan-lambung-dan-perut. html#sthash. AhvGev1h. dpuf
No comments:
Post a Comment